搬新家後需要添購的東西實在太多算一算加起來也要花一大筆錢,

到各大賣場或百貨公司看了一下也沒比較便宜而且就算買好了要

搬回家也大包小包的,搬起來很麻煩又很累= = !!

想一想只好上網找看看有沒有我需要的商品,買好了又能直接宅配

到府或寄到住處附近的便利商店~非逛不可

取貨也比較方便又不怕這麼熱的天氣還提大包小包的活受罪...

所以就上網看了一下一些購物達人的推薦跟幾家知名的購物網站

這才發現原來我想買的《Fun Sport》任您滾激痛點(Trigger point)按摩球(2種硬度組合)(激痛球/按摩器/握力球)在這就能買到!!!

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運動完後感覺肌肉緊繃嗎?




你經常低頭滑手機嗎?或是躺著看電視嗎?或是經常固定某一種姿勢(如久坐)嗎?

是否身體某一個地方老是反覆的疼痛?




當姿勢長久不正確或運動過度時,或因為忙碌而忽略適度運動及休息,這讓肌肉長期處於虛弱狀態,容易受損及受傷,而產生疼痛,這時可以使用『激痛點按摩球』來按摩舒緩疼痛。





使用部位:

上背部、下背部、胸肌、寬屈肌、臀肌、股四頭肌、腿後腱肌群、腓腸肌....等等幾乎全身肌肉都可以用的到。




使用方法:

※先用按摩球在疼痛的區域周圍上下滾動約30秒,然後在激痛點上保持約30秒。 每塊肌肉重複做幾次,直到疼痛緩和。

※在按摩時會感覺疼痛,這是正常的,但 如果你感覺到劇烈的疼痛,馬上停止。 也許你已經受傷了。

※按摩時動作要慢。 使按摩球沿肌肉上下緩慢滾動,在最敏感的那些點上停住約30秒。

※這個疼痛點緩和後在進行其他區域按摩。




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按摩球規格:

※紅色最硬,黃色較軟

※按摩球直徑:約6.特賣2cm

※按摩球重量:黃球125g/紅球147g

※數量:紅球x1 + 黃球x1 + 收納袋x1

※產地:台灣




小辭典:

甚麼是激痛點(Trigger point)?

激痛點是骨骼肌上對於特別敏感的區域,並且與肌纖維上緊帶區(en:taut band)之小結節有關。在激痛點施壓會出現「激痛點現象」,諸如:局部疼痛、轉移痛、緊帶區之出現,以及局部跳動反應(local twitch response)。

資料來源:維基百科




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(中央社台北18日綜合報導)南韓高人氣演員全智賢與李敏鎬連手出擊,SBS新劇「藍色大海的傳說」首播即奪下同時段紀念日禮物收視冠軍,20日確定將播出前2集的特別剪輯「導演版」,以回報觀眾支持。

16日首播的「藍色大海的傳說」,在17日播出第2集時創下首爾首都圈20.1%高收視率,登上同時段收視冠軍寶座,也勝過今年大熱電視劇「太陽的後裔」首播成績。電視台方面經過討論後決定推出前2集的特別剪輯「導演版」,加入未剪入正式播出劇情中的橋段,回饋觀眾的熱烈支持。

南韓媒體「體育東亞」報導,「導演版」將在20日南韓時間下午2時20分播出,長達150分鐘的播放時間,除了已播出的2集內容,還會各加入8分鐘未公開劇情,讓劇迷一次看個夠。

全智賢與李敏鎬強強聯手,使該劇在播出前就吸引許多影迷關心,除了2人的出色外貌相當養眼,自然生動的演技及有趣的劇情也都是看點之一,劇組更是遠赴西班牙取景,希望能帶給觀眾不同以往的視覺饗宴。1051118

(中央社記者蔡怡杼台北4日電)深港通12月5日正式開通,外界擔憂台股恐遭排擠,瑞士銀行預期對台股影響有限。瑞銀台北分行執行副總裁曾慶瑞表示,外資對台股布局主要還是看明晟MSCI權重調整,深港通對台股影響不大。

深圳與香港股市互聯互通機制「深港通」12月5日正式上線,深股通將讓海外投資人能夠投資880檔深圳股票,而港股通則讓中國大陸投資人能夠投資417檔香港股票。

瑞銀表示,滬港通和深港通將覆蓋陸股A股約80%的總市值,幾乎是陸股向境外投資者完全打開了透過香港進入A股市場的通道,將會加速A股被納入全球資產配置的進程。

由於外資持有國內股票及債券,連同新台幣存款餘額占外匯存底達七成之多,深港通上路後,恐引發資金排擠效應棄台股投陸股,曾慶瑞強調,深港通對外資動向影響不大。

他說,外資對台股的布局主要還是看MSCI權重調整,且即使資金要移動,也早就調整了,不會等到正式開通才有動作,加上台股近期量能慢慢擴大,深港通對台股的負面影響應該不大。

不過,深圳股市由於有較多新創事業掛牌且享有較高的本益比,深港通開通後,是否引發磁吸效應,會有更多的台資企業登陸掛牌?曾慶瑞指出,深港通或許提供投資人操作上一個選項,且可能影響企業在台灣籌資的意願,但不至於全然都會是這樣。

曾慶瑞強調,資金很聰明會做出最好的投資判斷,同時,台股是好的市場、有好的公司在這裡掛牌,長期仍會給投資人好的報酬。

對於深港通,星展銀行表示,深圳股市約有20%為科技類股,多過上海股市僅4%為科技類股,深港通將打開全球投資人跨足中國大陸科技產業的大門。

星展銀行(台灣)消費金融處財富管理投資顧問部副總裁陳昱嘉亦認為,深港通將強化A股納入MSCI指數的機會,有利於在中國大陸和香港上市的國企股的表現,尤其看好恆生國企指數的表現。?

不過,星展銀行則認為,受到市場對人民幣貶值的擔憂影響,將會使短期南下、從中國大陸至香港的資金會高於從香港至中國大陸的北上資金。1051204

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者郭朝河吉隆坡1日專電)交通部觀光局會同台灣觀光遊樂區協會、台灣入境旅遊協會有限 組成推廣團,到馬來西亞吉隆坡舉辦2場推廣會,現場交流反應熱烈。禮物

觀光局駐吉隆坡辦事處表示,這次推廣會人氣鼎盛,其中28日主打華人主流媒體與主力旅行社,29日則專攻穆斯林市場,希望將台灣最新的旅遊資訊、豐富多元的旅遊內容介紹給大馬民眾。

觀光局駐吉隆坡辦事處主任巫宗霖說,觀光局除大力輔導餐旅業者取得餐旅認證外,並要求各風景區管理處設置穆斯林祈禱室及盥洗的淨下設施,並在智慧型桃園機場、台北車站等重要交通節點設置完成,未來包括台鐵及高鐵車站、國道休息站也將陸續跟進設置,力圖打造對穆斯林友善的旅遊環境。

他說,台灣的主題樂園大多已經取得穆斯林認證,希望藉由此次的行銷推廣會開拓穆斯林市場,吸引更多馬來西亞旅客到台灣深度旅遊。

他表示,10月間到台灣旅遊的大馬旅客達4萬2186人次,較去年同期成長10.93%,為台灣東南亞市場的主力市場之一,為進一步開拓市場,台灣觀光局積極開發穆斯林旅客市場,希望打造台灣成為全球熱門的穆斯林旅遊目的地。1051201

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